つれづれ

自分の好きに忠実に生きてきたけど、また最近落ち込んでいます。。マイペースに生きるのが最高！と思う時期もあれば、周りと比べて他人の評価を気にして落ち込む時期もあります…。今は後者です。

一定の周期で来てる気がするのでホルモンバランスの関係だとは思うんですけど、どうも…何が自分に合ってるのか分からなくなります。そういう時はジッ…として瞑想でもしたらいいんでしょうか。。

落ち込む時は底まで落ち込めばいいんじゃないですかね…。ズーン…石100t…水中に沈んでいきます…みたいな